|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Вітамін Е є незамінним вітаміном, який природно міститься в таких продуктах, як фрукти, овочі та злаки. Можливо, ви не отримуєте достатньо цього антиоксиданту лише з дієти. Дієтичні добавки можуть надати додаткову підтримку та є корисними для будь-якого вдосконаленого режиму.
Вітамін Е міститься в різних добавках, таких як капсули, таблетки, жувальні цукерки, таблетки, порошок, а також у продуктах для місцевого застосування. Однак якість добавки сильно залежить від джерела. Важливо вибрати авторитетний бренд як постачальника вітамінних продуктів.
Рекомендації: дорослим приймати одну (1) м’яку капсулу швидкого вивільнення щодня, бажано під час їжі.