Креатин моногидрат Blade Sport Creatine - 300г Без вкуса

Blade Creatine содержит креатиновый комплекс из креатина моногидрата и пиратина креатина. Этот продукт предназначен для увеличения выносливости мышц, ускорения восстановления мышечных тканей, роста мышечной массы и улучшения водного баланса клеток.

Каждая порция содержит 5000 мг креатинового комплекса, помогающего повысить интенсивность тренировок, увеличить размеры и силу мышц. Креатин эффективен не только во время активных тренировок, но и в периоды восстановления.

Добавка Blade Creatine обеспечивает максимальное усвоение и эффективность благодаря микронизированной форме креатина, которая способствует более быстрому и полному растворению в жидкости и улучшенной абсорбции в организме. Эта добавка является отличным выбором для атлетов, стремящихся к максимизации своих тренировочных результатов.

Как принимать добавку

Загрузка креатином (первая неделя приема): принимайте 1 мерную ложку (5 г) порошка утром, днем, вечером и еще 1 мерную ложку перед сном в течение 4-5 дней.

Фаза поддержки:

В тренировочные дни принимайте 1 мерную ложку (5 г) во время еды или сразу после тренировки натощак с протеиновым коктейлем. Используйте 400 мл жидкости на каждые 5 г креатина.

В нетренировочные дни: принимайте 5 г утром. Не принимайте более 10 г за один раз!

Используйте регулярно в течение 4 недель, а затем сделайте перерыв в использовании не менее 4-6 недель!